熱中症はすぐそこにある・・・

こんにちは！
ペンギン村の「そんちょさん」です(^^)/

冷房効いてる部屋で撮影してたのに、熱中症になりました・・・。
そんなに暑さを感じなかったのに、翌日頭が痛くて・・・。
たしかに２時間くらい水分を摂ってなかったからね。

自分が思うより水分を失うのは早いみたいだから、気を付けましょう！